看護師ダイエット

どうも、あるかりです。 みなさん、運動していますか？ 今回は私が看護師（特に夜勤をする看護師）に運動する習慣を身につけてほしい理由をお話しします。 運動習慣の大切さ 運動とは「からだを鍛え、健康を保つために身体を動...