どうも、あるかりです。
新生活にあたって、生活習慣を改善したい。
そう考える人が多くなるシーズンですね。
私が行くジムでも新規の利用者が増えてきました。
そこで今回は、筋トレをはじめてプロテインに興味が出てきた人向けに、手軽に買えるプロテインを紹介します。
この記事は、安さやおいしさ、おすすめランキングではなく、あくまで気軽に買え、私自身が過去飲んでいたプロテインをまとめたものです。
ザバス（SAVAS）
プロテインと言ったら大体このメーカーが思い浮かぶと思います。
プロテインの存在を一般に広めたザバスですね。
形は違えど、スーパー、コンビニ、ドラッグストア、スポーツ用品店、どこにでも売っています。
何処にでも売っているっていうのは、非常に強く、ついプロテインを買い忘れても、ちょっと出かければすぐに手に入ります。
味も美味しいですし、ホエイにソイ、増量向け、減量向けと種類も豊富。
初心者が気軽に手を出すことのできるプロテインだと思います。
森永 ウィダーinシリーズ
10秒チャージでおなじみのウィダーにもプロテインシリーズがあります。
コンビニのプロテインバーが置いてあるエリアには大体「inバー」シリーズが置いてあると思います。
小腹がすいた時に、ついつい手を伸ばしてしまいます。おいしいチョコ風味です。
粉のプロテインも取り扱っておりますが、ドラッグストアに時々見かけるくらいですね。
味は甘くておいしいです。
DNS
DNSのプロテインは、ヒマラヤスポーツなどのスポーツ用品店で見かけることが多いと思います。
スポーツウェアやシューズを買う時に、サプリメント売り場に行くと、見かけると思います。
ドラッグストアやスーパーでは見かけることはほとんど無いと思います。
筋トレを始めるために訪れたスポーツ用品店で、ウェアと一緒にシェーカーとプロテインを購入される人が多いと思います。
ジムで見かけるシェイカーのほとんどがザバスかDNSだと言っても過言ではないと思います。
脱線しました。
大体のスポーツ用品店で売っていますので、購入しやすと思います。
味も種類があり、どれも美味しいです。
プロテイン以外のサプリメントにも興味が出たら、DNSはいろんなサプリメントも揃えているので、調べてみてはいかがでしょう。
Kentai(健康体力研究所）
Kentaiのプロテインもススポーツ用品店で見かけることが多いと思います。
プロテインの味はどちらかと言うとアッサリで、人によっては薄く感じる人もいるかもしれません。
少なくとも、私はそう感じました。
後味を感じるのがあまり好きではない人には良いと思います。
エクスプロージョン
お店に置いてあるのは見たことがありません。
公式ホームページやアマゾンなどで購入することが出来ます。
お試しの300ｇから3Ｋｇの大きさまで選べます。
プロテインを摂取することが習慣化し、大容量をコスパ良く購入したい人には良いです。
味も豊富で、どれも飲みやすいです。
ビーレジェンド
パッケージにビーレジェンドお兄さんがプリントされていることでお馴染みです。
これもエクスプロージョンと同じで店舗販売よりもネット販売が主になっております。
特徴は味の種類が非常に多く、コラボ商品も多数あります。
どの味も非常に多く、美味しいです。
筋トレYouTuberであり、お笑いグループ超新塾のコアラ小嵐さんも愛飲しており、動画には度々紹介されております。
そのほか
そのほかに、著名人が監修したプロテインがあります。
筋肉博士でボディビルダー、YouTubeの「山本義徳筋トレ大学」でお馴染みの山本義徳先生監修の「VALX」
お笑い芸人のなかやまきんに君監修の「ザ・プロテイン」
ボディビルダーでタレントの横川尚隆監修の「THE BUILD」
これらに関しては私は飲んだことがありません。
著名人の監修というだけあってかややお高めの印象です。
おわり
プロテインを飲んでいるだけで筋肉が付いたりするわけではありません。
トレーニングを継続していき、その効果を発揮するための補助食品としてプロテインは存在するのです。
ナイスバルクを目指して、今日も頑張りましょう。
では、また。
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