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看護系 看護師に運動する習慣を身につけてほしい理由 どうも、あるかりです。 みなさん、運動していますか？ 今回は私が看護師（特に夜勤をする看護師）に運動する習慣を身につけてほしい理由をお話しします。 運動習慣の大切さ 運動とは「からだを鍛え、健康を保つために身体を動... 2022.03.11 看護系筋トレ
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